La ginnastica per portare i tacchi alti

Credits: Corbis
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Chi non ama gli stiletti? Sono i nostri piedistalli. Quel modo tutto femminile di vivere sospese tra la terra e il cielo. Solo che passarci sopra l’intera giornata non è una passeggiata. E col caldo ci si ritrova spesso con piante doloranti e caviglie gonfie.

Adesso però c’è una novità: il foot pilates. Una ginnastica messa a punto da Scholl con la personal trainer Simona Musocchi, pensata apposta per rinforzare i piedi e aiutarti a stare comoda sui tacchi. Gli esercizi sono semplici, ma dopo una settimana ti sentirai più a tuo agio perfino su quelle scarpe tacco 12 che non indossavi da tempo.

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Se ami svettare su plateau e stiletti devi imparare a prenderti cura dei piedi. Con pediluvi e creme ad hoc. Ma anche con la gym specifica

E dopo la ginnastica, dedicati alla cura dei tuoi piedi che, specialmente in estate, devono essere impeccabili!

Tante idee per una pedicure estiva tutta a colori, naturalmente mai senza tacchi!

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