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Il circuito fitness da fare all'aperto 

Queste foto sono state "rubate" mentre Jessica Biel si allenava: cosa stava facendo? Una sequenza precisa: si chiama interval training e potenzia sia i muscoli sia il cuore. Hai voglia di prendere una boccata d'aria? Lascia la palestra e fai come lei

di Anna Pugliese  - 03 Aprile 2007

 

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