Le 10 regole per non ingrassare sotto le feste

Credits: Corbis
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Oltre che dal cuore, Natale e Capodanno sono le feste più sentite dalla linea. Ogni anno, dopo ogni pasto delle feste, il pensiero va alla pancetta e alla stima dei chili da buttare giù a gennaio. Ecco quindi 10 semplici consigli per non ingrassare sotto le feste.

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Tra Natale e Capodanno temi che la tua forma fisica possa rovinarsi? Se stai attenta questo non succederà. È molto più semplice di quello che pensi

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