Kamafitness: le posizioni per stare in forma facendo sesso

Credits: kamafitness
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Posizione: obliqui-crunch su swiss ball. Facile ed appagante.

"Sali espirando, stacca le spalle e contemporaneamente ruota la spalla destra verso sinistra. ritorna inspirando nella posizione iniziale ed effettua il movimento inverso."

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Il Kamafitness non è solo l'unione di kamasutra e fitness, ma uno stile di vita per migliorare forma fisica e piacere, che contribuisce alla salute e al benessere psicofisico generale, alimentando un circolo virtuoso del piacere. Ecco le posizioni per allenarsi con il sesso!

Le immagini di questo servizio sono tratte da kama-fitness.com: è un piccolo ma utile manuale da consultare "per una vita sessuale più soddisfacente, una migliore forma fisica e un maggiore benessere psicofisico", raccomanda il sessuologo Marco Rossi nell'introduzione al manuale. "Perché sesso e sport non hanno in comune solo la s, ma contribuiscono entrambi a migliorare la nostra salute".

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