Le 7 migliori App per dimagrire 

Mettersi a dieta senza dietologo oggi si può perché la tecnologia arriva in nostro soccorso. Ecco come perdere peso senza troppo stress.

di Alessia Sironi

Avete presente la dieta Dukan, quella iperproteica per intenderci? E la Weight Watchers? E poi la dieta dello yogurt, quella a zona, la Master Cleanse a base di beveroni: dimenticate tutto ciò e scordatevi qualsiasi appuntamento mensile col dietologo perché in vostro soccorso arriva la tecnologia.

Esistono infatti App per tutto: per chi non conosce il proprio peso forma e ha bisogno di un menu settimanale completo, per chi mangia fuori spesso e non può seguire una dieta stretta, per chi odia muoversi e ha bisogno di motivazione, per chi vuole fare esercizio a casa e odia le palestre e per restare in forma.

Usarle è davvero semplice perché basta inserire dati come età, peso, altezza e l'App farà tutto per voi. Scoprite quali sono le migliori per perdere peso.

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