Le protagoniste del Wellness: Silvia, danze africane 

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Impiegata di giorno, insegnante di danze afro la sera. Silvia, dopo aver fatto la volontaria in Africa, si è avvicinata al mondo delle danze africane scoprendone la forza e la bellezza.

Nel 2013 si è recata nel Burkina Faso dove ha frequentato un corso intensivo di danza-afro tradizionale e di percussioni condotti da artisti locali.
Nelle danze afro ogni parte del corpo si deve lasciar trasportare da ritmi differenti, anche contemporaneamente. La danza africana rappresenta un ottimo mezzo per bruciare calorie e tenere allenato il corpo. E’ anche un momento di sfogo per liberarsi da tutte le tensioni nervose accumulate durante la giornata.

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