Yoga in volo 

Esercizi divertenti e benefici che agiscono principalmente sulla colonna vertebrale

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Gabriella insegna da oltre 25 anni, prima ginnastica e danza, oggi yoga nelle sue diverse forme. Da diversi anni pratica e insegna yoga in volo.

Si pratica yoga sospesi in aria, esercizi divertenti e benefici che agiscono principalmente sulla colonna vertebrale allungandola senza sforzo mentre siamo a testa in giù e non solo!

Le amache in tessuto elastico e resistente sostengono il corpo e lo avvolgono durante la pratica facilitando, proprio come un supporto, l'esecuzione delle asana e permettendo di lavorare in sicurezza lasciandosi andare e provando l'ebbrezza di sentirsi leggeri.

Sfoglia la gallery per scoprire tutti gli esercizi dello yoga in volo!

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