Per combattere la cellulite, perdere peso, stimolare il ritorno linfatico e tonificare le gambe il trampolino permette di fare saltelli regolari.
Coal Sport di Jill Cooper, 99,90 euro.
quanto ingombra: 1 metro quadrato.
dove lo metti: sotto il letto, svitando i piedini.
come lo usi: con le ginocchia leggermente flesse, devi saltare stando al centro del tappeto. Allegato trovi un Dvd che spiega le fasi dell’allenamento e i vari tipi di salti.
quanto lo usi: parti da 5 minuti al giorno per arrivare a 20.