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Perché non devi pensare in calorie 

Non sono i cibi ipocalorici che ti fanno dimagrire. Anzi. Spesso contengono un sacco di zuccheri, che alzano la glicemia e quindi favoriscono l’aumento di peso. Senza contare che stimolano l’appetito e ti portano a mangiare di più

di Francesca Soccorsi
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