• Home -
  • Salute-
  • 10 motivi per cui sei sempre stanca

10 motivi per cui sei sempre stanca 

Dietro la stanchezza perenne si possono nascondere alcuni disturbi. Parola dei medici del National Health Service britannico

Se ti senti sempre stanca, nonostante il riposo a sufficienza e un'alimentazione equilibrata, è il caso di approfondire le cause.

Sintomi come spossatezza sin dal mattino appena sveglia, mancanza di energia in assenza di sforzi fisici, desiderio di riposare tutto il giorno e fatica a proseguire la giornata sono spie che dovrebbero farti riflettere che qualcosa nella tua salute non va. La stanchezza eccessiva e persistente può nascondere disturbi molto diversi tra loro e, in apparenza, lontani dai sintomi di affaticamento.

Naturalmente non ci riferiamo alle conseguenze di un ritmo di vita stressante che potrebbe stancare, anche "solo" per il fatto di vivere con il piede sull'acceleratore, ma ad un complesso di fattori che va oltre lo stress. In altri termini, se sei stressata, ma fortunatamente dormi bene e ti alimenti correttamente, i giorni in cui ti senti energica non dovrebbero mancare.

È quando invece tutto questo non basta a combattere la stanchezza perenne, che dovresti preoccuparti. Nelle prossime pagine la classifica dei motivi del senso di sfinimento continuo stilato dai medici del National Health Service britannico.

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
salute/perche-sono-sempre-stanca$$$10 motivi per cui sei sempre stanca
Mi Piace
Tweet