Matwork Pilates - Esercizi di Base - Swimming 

Scopri come eseguire correttamente l'esercizio Swimming di pilates

Ecco un esercizio molto utile se volete rinforzare tutti i muscoli paravertebrali.

Tag: pilates

L'esercizio di pilates Swimming imita molto il nuoto e si prefigge l'obiettivo di attivare il corpo, allungando e potenziando anche la muscolatura dorsale. Segui il video corso e comincia la tua sessione di pilates!

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
 
 
salute/pilates-video-lezione/Matwork-Pilates-Swimming$$$Matwork Pilates - Esercizi di Base - Swimming
Mi Piace
Tweet