Piscina in città: rendi sana la tua pausa rinfrescante

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Estate significa giornate assolate e più lunghe, una vita sociale più vivace e uno stile di vita più easy. Insieme a tutti questi aspetti positivi, però, convive il caldo. Se poi si è costrette a trascorrere i mesi estivi in città, allora il calore diventa afoso e umido, per alcune insopportabile.

Cosa fare per gestire al meglio le giornate estive tra lavoro e asfalto rovente? Semplice, andare in piscina! La piscina non è certo paragonabile al mare ma può riservare momenti piacevoli e, soprattutto, ad alto tasso di benessere e bellezza.

In più, seguendo qualche consiglio ad hoc, rifugiarsi in piscina può diventare anche un'ottima occasione per perdere peso e tonificarsi, senza sudare!

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L'estate in città, complici afa e umidità alle stelle, può diventare molto pesante. Ecco come trasformare la fuga in piscina in una pausa di totale benessere

 

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