Come fare l'autopalpazione al seno step by step 

L'autopalpazione deve eseguita con regolarità ogni mese a partire dai 20 anni: ecco come fare passo per passo

di Alice Di Pietro

L'autopalpazione del seno è un gesto fondamentale per la prevenzione del tumore al seno. Si può effettuare comodamente a casa propria, ed è utile perché permette di conoscere profondamente l'aspetto e la struttura normale del proprio seno, e quindi di potersi prontamente accorgere di eventuali cambiamenti.

Sensibilizzare le donne all’autopalpazione del seno significa incoraggiarle a non aver paura di conoscere il proprio corpo, concedersi un momento per riflettere sull’importanza della prevenzione e rivolgersi al proprio medico o senologo per qualsiasi dubbio.

Ecco un paper dedicato all’autopalpazione che spiega, step by step, i semplici gesti per eseguire al meglio questo importante autoesame.

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