Proteggi la schiena: in casa, in giardino, a fare la spesa
diLorenza Guidotti e Francesca Pace // 26 agosto 2009
Le borse della spesa, il giardino da mettere a posto, la roba da stirare... Mantenere la schiena in posizione corretta non è sempre facile. La La massofisioterapista Monica Marchetti dell'Istituto Clinico Humanitas ti insegna come svolgere le normali attività di tutti i giorni senza sovraccaricare la colonna vertebrale
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Le borse della spesa, il giardino da mettere a posto, la roba da stirare... Mantenere la schiena in posizione corretta non è sempre facile. La massofisioterapista Monica Marchetti dell'Istituto Clinico Humanitas ti insegna come svolgere le normali attività di tutti i giorni senza sovraccaricare la colonna vertebrale
In collaborazione con Humanitas Salute
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