Raccogli da sola le erbe mediche per la tua salute

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Non pensare che sia solo un’anticamera dell’inverno: ottobre ha anche un’anima primaverile. Ed è uno dei mesi migliori per farti un giro in campagna o in montagna e raccogliere le erbe, da utilizzare per preparare infusi e decotti. «Quando fa caldo, alcune piante perdono un po’ di vitalità. Con l’arrivo dell’autunno, rinfrescate dalle piogge di tarda estate, sono più rigogliose» spiega Sauro Biffi, erborista e direttore del Giardino delle erbe gestito dal Comune di Casola Valsenio (Ra), dove vengono coltivate 400 specie tra piante aromatiche e officinali.

Ecco allora quali raccogliere in questo periodo. E come sfruttare al meglio le loro proprietà curative.

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Ottobre è il momento giusto per fare scorta di piante medicinali. Da usare per preparare tisane e decotti curativi

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