Bella in estate con 5 rimedi naturali

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Occorre preparare la pelle del viso e del corpo all'estate. E non stiamo parlando di diete e di forma fisica. Almeno non questa volta. Ma di tutto ciò che occorre fare per arrivare alla bella stagione con un corpo perfettamente liscio, morbido, abbronzato e soprattutto rilassato.

Ecco quindi quali sono gli step - tutti naturali - per una pelle perfetta e pronta a ricevere il sole.

Devi ricordarti che il primo vero passo per prepararsi al sole è senza dubbio l’alimentazione. Fai incetta di cibi rossi, gialli e arancione, ricchi di beta-carotene, in grado di preparare la pelle ai raggi UV, tenere a bada le scottature e andare incontro alla melanina, la componente della pelle che ci regala un aspetto dorato a salire in superficie.

Idratati spesso con acqua e con tutti i cibi ricchi d’acqua e di vitamina A ed E come ad esempio angurie, mele, frutti di bosco, insalate, cetrioli e sedano.

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Prepara la pelle di viso e corpo alla bella stagione grazie alle nostre ricette fai da te

 

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