8 rimedi last minute per superare la prova costume

Credits: Olycom
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Per sfoggiare un fisico invidiabile, sono necessarie dieta equilibrata e attività fisica per tutto l'anno...Ma anche all'ultimo momento si può fare qualcosa per migliorare l'impatto con la prova costume.

Innanzitutto, più che dimagrire (operazione che richiede un certo lasso di tempo, per avere effetti durevoli) è possibile sgonfiarsi e debellare la ritenzione idrica. Poi, si può agire sulla mancanza di tonicità iniziando a muoversi di più.

La prima regola per farcela, è iniziare subito senza perdere tempo a elaborare strategie particolari. Spesso servono davvero semplici accortezze per notare miglioramenti inaspettati.

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Per sgonfiare la silhouette e migliorare l'aspetto dei punti critici, prova subito queste semplici strategie

 

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