SCROK! La schiena ti ringrazia 

È vero, noi donne siamo più sciolte degli uomini.

Anche se non ci alleniamo, la nostra colonna è elastica come un giunco. Ma

questa dote va coltivata, per stare bene e prevenire gli acciacchi. Ecco un programma di allenamento per tante, anzi per tutte

di Anna Pugliese  - 19 Giugno 2008

 

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