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Sesso: come dimagrire insieme al tuo partner 

In un'ora gli uomini bruciano 101 calorie mentre le donne 69. Ecco il Kamafitness, tutti i suggerimenti per restare in forma facendo l'amore.

di Alessia Sironi

Tra tutti i tipi di attività fisica, il sesso è certamente la più piacevole. Chi può negarlo? Sicuramente sesso e sport hanno molte caratteristiche in comune e quella più eclatante è che entrambi fanno sudare parecchio. E quindi farebbero anche dimagrire. Il condizionale è d'obbligo perché, anche se aumentano di giorno in giorno le App che misurano le calorie bruciate in un rapporto sessuale (sarebbe utile ottimizzare l'effetto snellente del sesso), per dimagrire praticando il Kamasutra, dovremmo farne molto, per molto tempo, almeno per tre volte alla settimana e possibilmente anche a stomaco vuoto. Ma esistono 'strategie' bruciagrassi di sexercise meglio di un allenamento cardio!

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