Astinenza sessuale: effetti e conseguenze 

Quali sono le conseguenze fisiche ed emotive di una prolungata astinenza sessuale?

di Serena Allevi
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L'astinenza sessuale può avere origini e motivazioni tra loro molto diverse: può essere una forma di astinenza "forzata", ovvero non volontaria ma semplicemente capitata, oppure si può trattare di un'astinenza sessuale voluta e cercata. Quest'ultima si rivela una scelta piuttosto frequente tra le donne adulte che si sono stancate del sesso mordi e fuggi ma che non sono ancora riuscite a trovare un valido partner per una relazione che non sia solo l'incontro di una notte.

Le donne e l'astinenza sessuale

Sono proprio le donne, secondo recenti studi, la categoria di persone adulte che può restare più a lungo senza fare sesso. A confermarlo è anche uno studio pubblicato sul tedesco Bild e condotto su un campione di 1.000 donne di età compresa tra i 29 e i 39 anni. Le donne del campione analizzato stavano vivendo un periodo di astinenza sessuale. Ebbene, di queste donne, ben la metà è rimasta un anno intero senza mai fare sesso e poco più della metà (il 58%) ha dichiarato di poter fare assolutamente a meno dei rapporti sessuali.

Conseguenze

Ma, studio a parte, le conseguenze dell'astinenza sessuale possono essere anche molto serie sia per la donna, sia per l'uomo. Per quanto riguarda l'universo femminile, l'astinenza sessuale può portare irrequietezza, una sensazione spesso non facilmente riconoscibile nelle sue cause scatenanti. Ma c'è di più, l'astinenza sessuale prolungata può provocare un vero e proprio stress specifico, lo "stress da astinenza".

Anche dal punto di vista fisico, l'astinenza femminile può portare a una minor lubrificazione vaginale e a una minor propensione a fare sesso. Insomma, fare l'amore porta a fare l'amore e l'astinenza può trasformarsi, invece, in una condizione di stasi che si autoalimenta.

Gli uomini, che secondo diversi studi, tendono a pensare al sesso molto frequentemente, riuscirebbero a restare molto meno a lungo senza sesso. Le conseguenze dell'astinenza sessuale, dal punto di vista maschile, non sono tanto diverse da quelle femminili: maggiore stress, aumentato rischio di disfunzione erettile e riduzione progressiva della libido.

L'astinenza sessuale, infine, può essere anche una reazione a una condizione diametralmente opposta ma non meno pericolosa nelle conseguenze. Ovvero, la bulimia sessuale. Su questo tema, sono stati pubblicati anche numerosi libri. Sono davvero molte, infatti, le storie di donne che si sono liberate dalla morsa del continuo bisogno di fare sesso (ricorrendo anche a un rischioso sesso "fast food") e hanno avuto bisogno di vivere un periodo di astinenza quasi ascetica per poter tornare a relazionarsi in modo sano con la propria vita sessuale.

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