Slacklining: lo sport dell’estate

Credits: Olycom
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A vederlo sembra una cosa da acrobati del circo, invece lo slacklining è il fitness trend del momento: consiste nel camminare in equilibrio su una fettuccia di nylon (in inglese slackline) sospesa nel vuoto.

E la disciplina piace così tanto che, da tre anni, a Monte Piana sulle Dolomiti uno degli appuntamenti più attesi è lo spettacolare Highline Meeting (il prossimo è dal 10 al 15 settembre, highlinemeeting.com), raduno di appassionati che si esibiscono in performance mozzafiato e arrivano a dormire su speciali amache sospese nel vuoto.

«Ma di questa tecnica c’è anche una versione alla portata di tutti, che mescola gioco e allenamento» spiega Sirio Izzo, fondatore dell’associazione Slakline Italia (slacklineitalia.com). Te la spieghiamo qui. E ti diamo tre buoni motivi per provarla.

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Camminare sul filo migliora l’equilibrio e la postura. E tonifica addominali e glutei. Tutti i benefici di una disciplina nuova, divertente e molto green

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