3 snack da palestra light e nutrienti

Credits: Corbis
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ACQUA DI COCCO

È l’alternativa naturale e light agli energy drinks: è ricca di sali minerali come magnesio, potassio e calcio che ti aiutano a reidratarti e a dare sollievo ai muscoli indolenziti. La puoi ricavare dalle noci di cocco verdi oppure comprarla nei negozi di prodotti biologici.

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