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Stai cercando di avere un bambino? E' il momento giusto 

Il relax delle vacanze è un momento ideale per favorire le coppie che vogliono avere un figlio

 - 06 Agosto 2009

Hai difficoltà a coronare il tuo sogno di maternità? I ritmi di vita più rilassati delle vacanze, lontane dagli stress di tutti i giorni, possono facilitare le coppie che vogliono avere un figlio. Ecco qualche consiglio pratico:

- evitare l'uso di indumenti sintetici che facilitano le infiammazioni;

- non tenere il costume bagnato in quanto facilita le infezioni  e le infiammazioni;

- evitare l'uso di assorbenti interni, anche in generale, in quanto aumenta le infezioni vulvo-vaginale;

- mantenere l'alimentazione che si ha nella parte restante dell'anno in quanto la  variazione dei cibi può percuotersi sul benessere intestinale che è connesso direttamente all'apparato riproduttivo;

- seguire le norme igieniche: lavarsi spesso con detergente senza sapone per non modificare il PH vulvo-vaginale;

- approfittare della situazione di rilassamento, essendo lontani da attività stressanti come il lavoro e gli impegni familiari, che facilita l'attività sessuale che deve essere regolare, ma non per forza intensa (sono sufficienti 3 rapporti settimanali per coprire il periodo fertile, anche se non si esclude un'attività quotidiana);

- evitare di effettuare il test sull'ovulazione che induce stress e forza l'attività sessuale.

In collaborazione con Angelo Montemurro , specialista in ostetricia e ginecologia ed esperto in sterilità della coppia

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