Colpo della strega in vacanza? No grazie
29 luglio 2009
Vuoi fare movimento e tenerti in forma senza rischiare di lasciarci la schiena? Il dott. Stefano Respizzi, responsabile del Dipartimento di Riabilitazione e Recupero funzionale dell'Istituto Clinico Humanitas, ci spiega perché bisogna scegliere gli sport a basso impatto. Aquagym, trekking, bicicletta... Ma anche solo un'ora di camminata veloce al giorno, è sufficiente per tenersi in allenamento. In collaborazione con Humanitas Salute
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