10 passi per essere felice adesso 

Piccole strategie di benessere quotidiano

di Maddalena De Bernardi

LA FELICITÀ È FATTA DI COSE SEMPLICI

Tempo: un dato importante per il benessere individuale, un valore da riconquistare. Ecco come.

Cerchiamo la perfezione, eppure perdere il controllo e diventare un po' meno perfetta è il regalo più bello che possiamo farci.

Sei in crisi? Inizia a considerare questo momento come un periodo forse difficile, ma ricco di opportunità, grazie al quale diventerai più saggia e potrai avvicinarti a ciò che realmente incontra i tuoi bisogni più autentici. Devi solo osare.

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