10 regole per un buon risveglio 

Come iniziare la giornata con il sorriso

di Maddalena De Bernardi

BUON GIORNO A TE

Cosa ne dici di un dolcissimo buon giorno? Parole che ti accompagnano nella giornata per trovare forza, pace, ispirazione.

Le semplici abitudini di una volta per iniziare la giornata col sorriso e essere più bella con poco.

Luce solare: fa bene al corpo, dissolve lo stress e influisce sul metabolismo, tanto da aiutare a dimagrire.

Combatti la stanchezza con una nuova carica di energia da riscoprire quotidianamente.

Conosci i cibi che ti fanno sentire più attiva e vitale?

Secondo numerosi studi i profumi influenzano il buon umore: vincere la stanchezza è possibile, anche con i rimedi naturali.

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