10 spezie indispensabili 

Conosci le spezie? Ecco dieci indispensabili da conoscere e tenere in cucina tutto l'anno

CAMBIO STAGIONE DETOX

 

Spezie e rimedi naturali sono preziosi perché migliorano la dieta e aiutano il benessere quotidiano. Periodi dell'anno come il cambio di stagione possono metterci a dura prova. Stanchezza, fame, sonnolenza aumentano i sintomi legati allo stress, ecco perché è importante puntare su un'alimentazione ricca di vegetali, fare il pieno di vitamine e sali minerali, disintossicare il corpo e passare tempo all'aria aperta.

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
 
 
salute/vivere-meglio/10-spezie-proprieta$$$10 spezie indispensabili
Mi Piace
Tweet