«Un abbraccio vuol dire “Tu non sei una minaccia. Non ho paura di starti così vicino. Posso rilassarmi, sentirmi a casa. Sono protetto, e qualcuno mi comprende»
Paulo Coelho
Abbracciare e lasciarsi abbracciare è un atto di fiducia, aumenta l’intimità fra due persone, rompe le barriere. I dati di alcune ricerche scientifiche hanno evidenziato che durante un abbraccio si abbassa la pressione sanguigna e i livelli di cortisolo: grazie alle endorfine prodotte con quattro abbracci al giorno si combattono ansia e sensazioni di angoscia, migliorando la salute del cuore. Attraverso un abbraccio passiamo, senza usare parole, forza, gioia e supporto.