5 cose belle per dimenticare lo stress insieme al partner

Credits: Corbis
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ANTISTRESS DI COPPIA

Secondo i dati di uno studio effettuato in Germania le coppie che prima di uscire di casa si scambiano un bacio riescono a essere più  efficienti sul lavoro e incrementa l'autostima. Basta il semplice contatto con le labbra per abbassare i livelli di cortisolo e stimolare la produzione di ossitocina. L'ostacolo più grande in una coppia non è la routine, ma il rischio di lasciarsi lentamente sommergere dal senso del dovere e dalle incombenze di ogni giorno, ecco perché è importante recuperare la spensieratezza nelle piccole cose in grado di aumentare il nostro quoziente di felicità quotidiana.

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Piccole ispirazioni per una routine più felice

 

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