5 modi per usare la camomilla: benessere naturale

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CONTRO MAL DI TESTA E ANSIA

L'olio essenziale di camomilla, intensamente azzurrino, è analgesico, sedativo, disinfiammante, antispasmodico e cicatrizzante. Efficace per calmare i dolori mestruali e reumatici, crampi e nevralgie, può essere utilizzato per calmare lo stress, allontanare l'ansia e facilitare uno stato di quiete. Hai mal di testa? Mescola un cucchiaino di olio di mandorle dolci, 3 gocce di olio essenziale di camomilla, 3 gocce di olio essenziale di camomilla blu, 2 gocce di olio essenziale di lavanda, poi massaggia con delicatezza sulle tempie, alla base della nuca e lungo il collo, fino al centro della fronte e intorno alle palpebre. La camomilla blu risulta particolarmente preziosa per i dolori mestruali e le lesioni che faticano a guarire.

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