5 passi verso il cambiamento 

Come ottenere quello che vuoi, da adesso

di Maddalena De Bernardi

CONNETTERSI CON I NOSTRI BISOGNI

La sicurezza in noi stesse è una conquista: lavora su di te ogni giorno. Inizia guardando i tuoi punti deboli. Amali, perché le tue ferite fanno parte di ciò che sei e solo a partire da ciò che ti ha fatto male potrai trovare la forza per costruire nuovi lati di te.

Riconnettiti con la tua parte bambina, spesso negletta e abbandonata. Eppure quella bambina sa molte cose di te e dei tuoi bisogni primari: lasciala libera di esprimersi, parlarti, ridere, giocare.

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