5 piccole soddisfazioni da prenderti senza spendere tanto

Credits: Corbis
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NUTRITI DI BELLEZZA

Può essere la volta affrescata di un palazzo, una melodia indimenticabile o quella riva solitaria del fiume non troppo distante da casa, arrivare fino in alto su quel campanile e respirare l'infinito o lo spettacolo di teatro comprato all'ultimo momento (a prezzo last minute): porta l'ispirazione nella tua vita. Abbiamo intensamente bisogno di esercitare la nostra capacità di sentirci pieni di entusiasmo. Le cose belle e i luoghi dove si incontra l'immensità ci ricordano che c'è altro, sempre, oltre noi e i nostri problemi. La vita è dura per tutti, ma riuscire a coglierne l'immensa e fragile bellezza è un dono che ti permetterà di sentire la pace, fuori e dentro di te.

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Vivere meglio riscoprendo i sapori autentici

I PICCOLI PIACERI DELLA VITA

Com'è il tuo buon giorno? I vecchi rimedi della nonna ti aiutano a avere cura di te.

Gesti di bellezza: veloci, naturali e... costano pochissimo.

Tornare bambina: ecco gli esercizi da fare per allenare l'ispirazione.

Avere più tempo? Il sogno di tutti. Inizia con le strategie giuste.

Voglia di scrub: ti bastano gli ingredienti di casa per ricette facili, deliziose e naturali.

Sai regalarti un auto massaggio al corpo? Ecco come.

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