5 rimedi naturali per combattere il mal di testa 

La medicina naturale ti aiuta a guarire senza farmaci

di Maddalena De Bernardi

ALLENARSI AL RELAX

Ami la lavanda? Il suo profumo ti aiuta a combattere il mal di testa, oltre a rilassare corpo e mente.

La qualità della vita è una conquista da scoprire giorno per giorno. Tu a che punto sei?

Scopri le piante che ti aiutano a dormire meglio e riposare in modo più efficace.

Fare giardinaggio aiuta a rilassarsi, abbatte i livelli di stress e è un toccasana per l'anima: ti basta un balcone o un angolo del davanzale.

Un quarto d'ora da dedicare a te. Tu cosa scegli?

Buon giorno con un pensiero bello tutto per te: abbiamo tutti bisogno di un pizzico di dolcezza.

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