ALIMENTI DETOX
Aumenta la quantità di acqua, che non deve essere bevuta prima che lo stimolo della sete ci assalga. Se impari a evitare coloranti, bibite gassate e quantità eccessive di zucchero, avrai una ricetta benessere in grado di curare in modo facile la tua salute giorno dopo giorno, migliorando linea, epidermide e problematiche a livello cardiaco e circolatorio. Dopo un’anestesia, antibiotici o medicinali può essere una buona soluzione una cura a base di aloe, in grado di disintossicare e ripulire l’organismo dalle tossine. Le tinture madri di carciofo, bardana, betulla, tarassaco svolgono una potente azione detox. Per purificare l’organismo abbassa il consumo di carne, latticini, alcol e fai il pieno di antiossidanti con frutta e verdura.