9 modi per cambiare vita e scoprirsi più felici 

Piccoli spunti di ispirazione quotidiana

di Maddalena De Bernardi

BENESSERE DAL CORPO ALLA MENTE

Inizia a prenderti cura di te nei gesti quotidiani: non servono grandi budget, ma piccoli pensieri di bellezza e amore.

Sai come sfruttare meglio il tempo nella gestione di casa?

Coltivare l'entusiasmo è un elisir di giovinezza che mantiene viva la curiosità nei confronti della vita.

Voglia di cambiare? Inizia adesso.

Esercizi per la mente... per allenare elasticità e uscire dalla routine dell'abitudine.

Ogni sera inventa un piccolo rito della buona notte per chiudere la giornata in relax.

A casa come in un nido fiorito: circondati di natura per vivere meglio.

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