Buon giorno con i rimedi della nonna: più bella la mattina
Credits: Corbis
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La prima azione da fare la mattina prima di colazione? Un gesto semplicissimo: bevi un bicchiere d'acqua a digiuno, leggermente tiepida. Qualche volta puoi aggiungere nell'acqua qualche goccia di limone fresco, altamente depurativo. La variante: la sera prima metti a bollire una manciata di foglie (per esempio, tarassaco o cicoria): puoi mangiare le erbe in un secondo momento e travasare l'acqua del decotto in una bottiglietta, da conservare per qualche giorno in frigo. Effetto detox garantito.
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Consigli naturali per curare la tua bellezza
GESTI QUOTIDIANI
Il buon giorno inizia dal mattino: sei pronta a vivere la giornata con l'energia positiva che meriti? Stare bene con se stessi è una missione... giornaliera! Prova a rovesciare l'eterna corsa agli obiettivi e inizia a apprezzare il tuo corpo coccolandoti in piccoli riti di bellezza. A volte basta poco per sorridere a quel volto davanti allo specchio che guardiamo fin troppo spesso con distrazione.
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