Come imparare a vivere la mattina con il sorriso

Credits: Corbis
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BUON GIORNO FELICE

Ci sono giornate splendide fin dall'inizio e altre pieno di contrattempi, è vero. Tuttavia è la nostra maniera di reagire agli eventi ciò che fa la differenza. Ogni mattino formula un'intenzione positiva per la giornata, ti aiuterà a focalizzarti verso gli obiettivi da portare a termine in modo costruttivo. Hai mai fatto caso al fatto che quando ci aspetta una giornata pesante, alzarsi costa più fatica? Associare all'azione un pensiero positivo permette di sentirsi più forti e partire con energia, anche se la giornata sarà dura. Sorridere è contagioso... anche verso se stessi! Ecco come iniziare a farlo.

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Trasforma il momento del buon giorno

 

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