Il sole fa bene al cuore... e aiuta la dieta 

Scopri gli effetti della luce sul corpo

di Maddalena De Bernardi

ALL'ARIA APERTA

Sapersi godere i raggi del sole fa bene al corpo e allo spirito. Impara a ritagliare ogni giorno spazio per una passeggiata all'aria aperta.

Respira in profonda e inizia a rilassarti: il miglior antistress parte da noi.

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