5 modi per essere ottimista

Credits: Corbis
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LE CADUTE INSEGNANO

I bambini lo sanno bene: non sarà il graffio bruciante di una sbucciatura a impedire di riprovarci. Dovremmo tener presente questo atteggiamento vitale anche noi adulti, nella vita di tutti i giorni, perché spesso tendiamo a crogiolarci nel negativo e attribuire il dispiace del presente a un passato imprecisato. Il momento per vivere è adesso. Puoi scegliere se continuare a lamentarti o a analizzare i fatti. Di fronte a un evento doloroso chiediti "Cosa sto imparando?". Alcuni eventi capitano e basta, ma avvicinarci alla sofferenza e permetterti di sentirla senza respingere ciò che fa paura è importante perché la vita è fatta anche di questo. Puoi cadere, farti male. Puoi rialzarti, più forte di prima: è una tua scelta.

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Vivere meglio con consapevolezza

 

 

 

 

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