Le 5 semplici regole della felicità

Credits: Corbis
1 6

C’è chi la insegna, come l’Accademia della felicità di Milano. Chi la misura con un vero e proprio indice, il Fil (Felicità interna lorda), che al denaro preferisce la qualità dell’aria, la salute o l’istruzione. E l’Onu le ha dedicato addirittura una giornata perché ricercarla è «uno scopo fondamentale dell’umanità».

Insomma, tutti parlano della felicità, molti la desiderano, ma chi sa davvero come si ottiene? Noi abbiamo chiesto a quattro esperti (un medico, uno scrittore, una psicoterapeuta e una ricercatrice universitaria) come riuscire a raggiungerla. E non lasciarsela scappare.

/5

Essere in sintonia con il mondo è uno stato di grazia. Da afferrare e tenere stretto. Con i metodi che non ti aspetti

Per trovare la serenità iniziamo a goderci il presente

Gli esperti ci invitano a riscoprire la gentilezza verso il prossimo, a guadagnarci siamo noi per primi

La felicità è l'aspirazione di tutti

Riproduzione riservata
Stampa
Scelti per te