Come essere felici

Credits: Photoshot
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Lo stile di vita influisce sulla percentuale di benessere presente nella nostra vita: una dieta con cibi verdi contribuirebbe a buon umore e calma, stando alle ultime ricerche sul tema. Inoltre superare lo stress imparando a gestire meglio il tempo e trovare ogni giorno un po' di tempo per stessi per muoversi all'aria aperta, mantenersi aggiornati e condividere con chi amiamo i nostri interessi è importante per vivere meglio. Nella vita di tutti i giorni ti stai preoccupando di chiarire con te stessa cosa ti rende felice?

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