Felicità: trovarla con 10 esercizi

Credits: Corbis
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Tutto parte da una scelta. Quella di voler essere felici

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20 marzo: giornata internazionale della felicità. Noi la celebriamo con un percorso in 10 tappe per allenare la propria anima a stare meglio

 

Secondo una ricerca di psicologi americani, la felicità aumenta con gli anni

Si può imparare ad essere felici anche osservando...un gatto!

Da sempre gli psicologi ci spiegano che si trova la felicità quando si smette di cercarla

La felicità è soprattutto una questione di autostima: più ci si stima più si hanno buone probabilità di essere felici

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