Le piante delle donne

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RIMEDI ANTICHI

La salvia è amica della salute femminile. Se nell'antica Cina questa pianta era considerata la chiave per l'immortalità, fra i popoli Celti e Latini costituiva un rimedio diffuso per tosse e infiammazioni dell'apparato respiratorio: le sue foglie profumate possiedono proprietà cicatrizzanti, antinfiammatorie, espettoranti, digestive e balsamiche. La salvia può rivelarsi preziosa durante l'intenso calore scatenato dalla menopausa, così come per dare sollievo a gengiviti e ascessi. Inoltre, accelera la guarigione delle ferite. Sai che la medicina cinese la utilizza anche come rimedio per l'insonnia? L'olio essenzale di salvia, utilizzato con moderazione e attenzione, può aiutare le esperienze oniriche.

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Scopri le erbe che aiutano la salute femminile con dolcezza

 

Con il cambio di stagione è importante prendersi cura dell'organismo e potenziare le difese immunitarie. I rimedi naturali aiutano a tenere lontano malanni e raffreddori, oltre a disintossicare il corpo da smog e tossine accumulate. La strategia zen? Ogni mattina prendi l'abitudine di preparare una tisana calda con le erbe per il benessere, da portare in un thermos insieme a te. Per evitare la ritenzione idrica e favorire il corretto drenaggio dei liquidi è preferibile bere molto durante le prime ore della giornata e ridurre a partire dal primo pomeriggio.

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