Natale senza stress: consigli per risparmiare e godersi le feste 

Come affrontare le feste senza panico

di Maddalena De Bernardi

NATALE... A MISURA DI FELICITÁ

Le feste possono scatenare l'ansia, soprattutto perché vogliamo che tutto sia perfetto. Il controllo della vita non dipende solo da te: ripetilo a voce bassa in ogni situazione di stress! Cosa ne dici di dire addio al perfezionismo e iniziare a goderti le cose?

Nutri te stessa: è il primo passo per vivere con un sorriso in più. Una capacità da coltivare giorno dopo giorno, perché solo pochi fortunati nascono con saggezza, bellezza e forza. Ognuno conquista le risorse di cui ha bisogno solo quando osa farlo.

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