Non sei andata in vacanza? 11 cose da fare per trovare la carica 

Strategie utili per ricaricarti se hai saltato le ferie

di Maddalena De Bernardi

IN VACANZA NELL'ANIMA

Cosa avevano di speciale le estati dell'adolescenza o dell'infanzia? Di sicuro né grandi  mezzi, né grossa disponibilità monetaria. Avevano il tempo:  incalcolabile, infinito, dei lunghi pomeriggi al sole o le manciate di ore, senza orologio, da condividere con gli amici esplorando ogni frammento dello spazio intorno a noi.

Impariamo a recuperare l'autenticità delle vare vacanze, quelle dell'anima. Innanzitutto la capacità di staccare: metti in OFF il rumore di fondo che ti circonda, dalle persone che ti assillano ala tecnologia. Ritrovare la calma significa creare vuoto: un ingrediente essenziale per fare nuovo spazio .

La vera novità? Ritrovare l'entusiasmo. La capacità di fare piccole pazzie e inseguire il ritmo del nostro cuore, sovvertendo la routine quotidiana con piccoli cambiamenti e sorprese migliora la qualità della nostra vita. La magia è nelle piccole cose: riscopri la vitalità della bambina che è in te, che è in ognuno di noi seppure talvolta sepolto sotto i pesanti strati di maschere che indossiamo, per scelta o necessità.

 

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
 
 
salute/vivere-meglio/non-sei-andata-in-vacanza-11-modi-per-ritrovare-la-carica$$$Non sei andata in vacanza? 11 cose da fare per trovare la carica
Mi Piace
Tweet