Impara a gestire lo stress con il training autogeno 

I consigli dell'esperta per combattere stress e ansia con i metodi naturali

di Maddalena De Bernardi

 

Scopri nuovi modi per liberare la mente e favorire il rilassamento profondo. Scegli ciò che ti rende curiosa e aumenta il tuo entusiasmo: le emozioni positive ci aiutano a costruire l'autostima e superare i momenti difficili.

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