Trovare la pace interiore in viaggio: 5 mete in Italia

Credits: Olycom
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PASSEGGIATA AL GIARDINO BOTANICO

Camminare attraverso il Giardino di Boboli in una mattina di sole per scoprire un'altra prospettiva sulla città: affacciati sulle terrazze, Firenze ai tuoi piedi sarà uno spettacolo di luce. Hai bisogno di silenzio? Ruba un paio d'ore al tran tran della giornata per una fuga mentale. Con la bella stagione i giardini botanici si rivestono di nuovi colori e sfumature. Vai in cerca degli angoli verdi presenti nella tua città. Nel giardino giapponese dell'Orto Botanico di Roma, nel quartiere Trastevere, scoprirai una piccola foresta di bambù dove passeggiare lasciandosi trasportare dalla magia dell'Oriente. Il profumo dei pini, rododendri in fiore, le sfumature intense dei tulipani purificano la mente dai pensieri e aiutano a ritrovare il contatto con le emozioni profonde. Secondo le ricerche immergersi nella natura ha immediati effetti positivi. Ansia e stress diminuiscono, cresce una profonda sensazione di benessere, in grado di calmare la mente e influenzare il sistema immunitario. Passo dopo passo, riscopriamo una connessione con noi stessi attraverso la geografia del mondo.

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Fuga dalla città per scoprire il silenzio dell'anima

L'arrivo della bella stagione solletica la voglia di viaggiare, spostarsi, esplorare. Per un week end a prova di relax vai a caccia delle sorgenti termali e lasciati inebriare dalla magia dei borghi antichi: camminare per andare alla scoperta del mondo... e di se stessi.

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