Vuoi un bebè? Mangia così - foto 1

di Roberta Raviolo  -  04 maggio 2009

• PLAY
• > 1 2 3 4 5 6 7
• zoom

• successiva
• 

• Jennifer Aniston, 40 anni, in una scena di "La verità è che non gli piaci abbastanza".
  Con John Mayer, Jennifer ci aveva sperato. Che potesse essere lui il papà di quel bimbo che, non è un mistero. Ultimamente aveva anche cominciato a seguire una dieta ad hoc, riportata qui di seguito. «Il menu è povero di grassi saturi, che possono infiammare i tessuti ovarici, e ricco, invece, di proteine leggere, come la soia, che riequilibra gli ormoni femminili. E non mancano i frutti rossi, fonte di vitamina A, efficace per la salute degli organi riproduttori» dice Angela Maria Moneta, specialista in scienza dell'alimentazione. Poi, però, qualche settimana fa, la rottura. Il magazine americano Ok! dice che l'attrice ora è stufa, farà il suo bambino con l'inseminazione artificiale. Sarà vero? Una cosa è certa. Jen continuerà a mangiare così. Perché questo menù la tiene in forma. E perché dietro l'angolo l'uomo giusto può sempre arrivare.  

  LUNEDÌ
  Colazione: 1 toast con 2 fette di pane integrale e 60 g di prosciutto crudo magro, 1 spremuta di arance rosse.
  Pranzo: insalatona con lattuga, 250 g di tofu, 20 g di scaglie di parmigiano, 1 macedonia di mela verde, kiwi e fragole.
  Merenda: 1 yogurt all'albicocca.
  Cena: 1 porzione di passato di legumi, 180 g di pesce spada ai ferri, spinaci al vapore, 1 bicchiere di latte di soia.

• • Tag:  alimentazione in gravidanza,  dieta,  bambino,  gravidanza,  mamma,  forma,  alimentazione,  fitness,  jennifer aniston,  fertilità,  maternitã ,