TEMPO PER IL RIPOSO
Non a caso in molte culture religiose, come la domenica dei cristiani, lo shabbat della religione ebraica o il venerdì del mondo islamico, il giorno di festa è dedicato a cucinare insieme, riposarsi, fare gite con la famiglia e gli amici. Nel suo significato originale anche la domenica è pensata come un simbolo di festa e riposo, tuttavia finiamo per usarla come giornata in cui sbrigare faccende di casa e vivere anche le occasioni di uscita come un impegno. Spesso capita di arrivare al traguardo del fine settimana con tante idee, buoni propositi e commissioni che vorremmo terminare prima che la routine riprenda il suo corso. In questo modo si finisce per occupare il week end con un programma serrato. Pessima abitudine. Giocare d’anticipo sulla settimana seguente, soprattutto nel caso di questioni burocratiche, bollette e pulizie, può essere utile, soprattutto se hai lasciato indietro qualcosa per problemi di tempo, ma non deve diventare l’unica modalità. Concediti i momenti giusti in cui riposare, fisicamente e mentalmente: è fondamentale vivere il giorno libero con spensieratezza.