La dieta per il benessere delle ossa 

Per prevenire l'osteoporosi ci vogliono un po’ di sport, un po’ di sole e cibi ricchi di calcio. Oltre ai latticini, ci sono tanti altri alimenti utili. Ma il segreto vero è mangiare un po’ di tutto, come noi di wellness vi diciamo sempre

di Caterina Caristo
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